明日からダイエット

・・・じゃなくて「今日から」です。


最近外食とかインスタントとか間食な生活だったんで
胃袋が大きくなってしまったようで無駄に腹が減ります。
そしてしっかりお腹周りが膨らんだ気がします。
体重はほぼ変わってないんだけどね。。。




とりあえず自炊して
ビリーさんに1週間教えを請います。

おめでたい

長い戦いが終わりました。
ささやかなごほうび。




わっほい！

昨日の話を書こう

筑波山ハイキングしてまいりました。
1年生のとき以来3年ぶりの筑波登山。
すると神社の前にガマの油売りがいた。

はじめて見ました。
つくば民としては一度見ときたかったんで
かなり嬉しかった。


さてさて本番の登山の始まりです。
1年のときは90分のコースを約1時間で行きました。
まぁそのくらいでしょう、と登山開始。
さて今回は同じコースをなんと90分で登頂しました。
うん、無理。
10分くらいでみんな弱音をはいてたからね。
年はとりたくないものです（ただの運動不足


でもいい天気だったので
登りきった後は気持ちよかったですよ。
男体山側から見た女体山頂。


ただいろいろあったんで山頂滞在時間は1時間くらい。
お弁当食べたら帰らなきゃいけなかった。
前回もあんまり山頂で遊べなかったのに
その反省はまったく活かせませんでした。
ってかケーブルカー混みすぎ。
みんなこんな山に何しに来るのやら（失礼




ちなみに肝心の紅葉については
やっぱりふもとが一番綺麗な罠。
というか登山道のあたりには紅葉する木が少ないんだよな。
女体山側だとまた違うのかもしれないが。
ということで登山道入り口。



 

「寒い」しか思いつかない

しょうが紅茶の続報を。


まずは定番のプラスはちみつ。
まずくなる要素がないですね。
ただ毎回はちみつ入れれるほど裕福じゃないので
砂糖を多めにしたやつも作ってみた。
そしたらこれでもじゅうぶんおいしい。
甘いほうがうまいって事ですね。
さらに甘いとしょうがの風味が増す感じがします。
すなわち体が温まる感もアップでとてもよい。


あと、前回の課題だった底にたまるってやつ。
単純な解決方法として茶こしを使ってみた。
でもこれをやっちゃうと「しょうが感」が薄れることが判明。
しょうがを多くしてみたけどやっぱりダメ。
それに体があったまる感じもしないし。
結局繊維の部分も含めてしょうがということか。




たぶん明日も色々実験します。

寒さを何とかしなければ

ふとんの引力が日ごとに強まっています。
とりあえずここ数日のいい天気を利用して
シーツを冬用に換えてカーペットを敷きました。
このへんだとコタツ人気が高いけど
うちはパソコンがデスクトップだから
結構コタツは不便なんだよね。。。


さてさて、寒さ対策で今日試してみたのがしょうが紅茶。
といっても紅茶にしょうがチューブをにゅっと絞っただけ。
感想は生姜湯より飲みやすいし
確かに体の中からあったまる感じがした。
ただ生姜は溶け切らないのでカップの底にたまります。
ぐいっと飲み干したときは変な顔になりました。
まぁおすすめできるので改良できたらまた報告するかも。。。